تبلیغات
وبلاگ تربیت بدنی حجت بیناباجی
قالب وبلاگ
وبلاگ تربیت بدنی حجت بیناباجی
ورزش ورزش سلامتی 
نویسندگان
نظر سنجی
این وبلاگ و موضوعات آن را چطور ارزیابی می کنید؟





اصطلاحات بسکتبال، برای مربیان، بازیکنان و والدین



اصطلاحاتی برای اعمال و حرکات بسکتبال (Terms for Basketball Action)

 قسمت دوم 

K

Keep away Game - وقت کشی و تعلل از بازی

هنگامیکه تیمی از لحاظ امتیاز جلو است، سعی می کند وقت را تلف کند و نگذارد که تیم مقابل امتیاز بیاورد. معمولا در اواخر بازی این اتفاق رخ می دهد.

L

L Cut- برش بصورت L

Lay-up Shot - شوت سه گام نزدیک به حلقه

Leading the Receiver-

وقتی پاس دهنده توپ را جایی که فکر می کند دریافت کننده باید باشد، ارسال می کند.

Lower Percentage Shot - در صد کم شوت

M

Man-to-Man Defense - دفاع یارگیری

یک نوع دفاع است، هر مدافع مسئولیت دفاع از یک مهاجم را دارد.

Mis-match - عدم تطابق قدی بازیکنان، مدافع کوتاه قد در برابر مهاجم بلند قد و بر عکس

O

Offense - حمله

تیمی که صاحب توپ است

Offensive Rebound - ریباند حمله

ریباند توپ توسط بازیکن حمله

Off the Dribble - شوت یا سه گام از دریبل

Open - دفاع باز

وقتی که یک مهاجم، دفاعی ندارد

Outside Shooting - شوت از منطقه بیرون از قوس 3 امتیازی توسط بازیکنان بیرونی ( 1, 2 -3  )

Outlet Pass

پاس از ریباند به خارج، یک نوع پاس است که مدافع به محض ریباند توپ، به هم تیمی خود برای آغاز حمله پاس می دهد. معمولا پاس بالای سر است که به گارد راس داده می شود.

Overhand Lay-up Shot - شوت سه گام از بالا

سه گام از بالا، کف دست پشت توپ و رو به حلقه، هنگام شوت قرار دارد.

Overhead Pass - پاس بالای سر

یک نوع پاس که توپ بالای سرقرار می گیرد و با دودست ارسال می گردد.

P

Pass - پاس

وقتیکه بازیکن توپ را به هم تیمی خود ارسال می کند.

Passing Lane خط پاس

منطقه ای بین دو هم تیمی، که پاس ارسال می شود.

Penetration - نفوذ با توپ

وقتیکه توپ بوسیله دریبل یا پاس از منطقه مدافعین به سمت حلقه برده می شود.

Pick - سد کردن

سد یا پیک، بوسیله یک مهاجم برای هم تیمی انجام می شود.

Picked Off - ممانعت از اسکرین شدن

وقیکه مدافع دریبلر، از اسکرین شدن خود توسط هم تیمی دریبلر، ممانعت می نماید.

Pivot - چرخش

چرخش بدن روی یک پا در یک نقطه.

Post Up - حالت پشت به حلقه

حالت پشت به حلقه و نزدیک به آن، برای دریافت پاس- معمولا سانترها این حرکت را انجام می دهند.

Power Lay-up Shot - سه گام قدرتی

وقتیکه مدافع، نزدیک دفاع می کند، از سه گام قدرتی استفاده می شود.

Pull-Back Dribble - دریبل به عقب

هنگامیکه مدافع فشار می آورد ویا تله ایجاد می شود.مهاجم با توپ از دریبل به عقب استفاده می کند.

Push Pass - پاس فشاری

یک نوع پاس، وقتیکه دفاع نزدیک است، از ناحیه کمر و با فشار ارسال می گردد. به آن (hip pass هم گفته می شود.

R

Rebound - ریباند یا گرفتن توپ ازحلقه

کوشش برای گرفتن توپ از حلقه، بعد از یک شوت ناموفق ویا پرتاب آزاد ناموفق( mis shot)

Receiver - دریافت کننده

Release - رها کردن توپ برای شوت

لحظه ای که توپ برای شوت از دست بازیکن رها می شود.

Reverse Dribble - دریبل چرخشی برای تغییر مسیر

Reverse Pivot - چرخش برگشتی

Rocker Step - یک گام کوتاه به عقب برای شوت یا درایو

S

Scoring Opportunity - فرصت برای امتیاز آوردن

وقتی بازیکنی برای شوت کردن آزاد است

Screen - سد کردن

یک تاکتیک حمله است برای نگه داشتن مدافع و کمک به آزادشدن هم تیمی

Screen & Roll - سد کردن و چرخش

مهاجم بعد از اسکرین ، چرخش به سمت حلقه می کند

Shallow Cut - یک نوع برش هلالی شکل برای تغییر مسیر

Shape Up - یک نوع حرکت از طرف اسکرین کننده، قبل از انجام اسکرین

Shooter's Roll - وقتی که توپ با اصابت به حلقه با چرخش به داخل حلقه می رود

Shooting Range - فاصله مناسب شوت، جائیکه شوتیست راحت شوت میکند

Spacing - فضا سازی

فاصله بین مهاجمین در حمله، بهتر است که حدودا" بین 3/5 تا 5/ 4 متر باشد

Speed Dribble - دریبل سرعتی

دربیل سرعتی و بلند، وقتیکه دفاع در جلوی دربیلر در زمین نباشد، از این دریبل استفاده می شود.

Spin Dribble - دریبل چرخشی

Squaring Up - رو به حلقه قرار گرفتن

وقتیکه مهاجم با توپ، رو به حلقه برای شوت می ایستد ( شانه ها رو به حلقه قرار دارد)

Stride Stop - توقف دو زمانه

هنگام توقف، اول یک پا و سپس پای دیگر فرود می آید.

Strong Side - سمت قوی حمله، یا سمت توپ

T

Three-Point Shot - شوت 3 ا متیازی

شوتی که از پشت قوس 3 امتیازی صورت می گیرد

Throw-in - انداختن توپ به داخل زمین

Tip-Off - جامپ بال اول بازی برای شروع بازی

Transition - انتقال

وقتیکه تیمی سریعا از دفاع به حمله و یا از حمله به دفاع انتقال پیدا میکند و در زمین حرکت می کند

Trap - تله

یک تاکتیک دفاعی که دو مدافع، دریبلر را دفاع دو نفره یا دبل تیم در محلهای تله انجام می دهند.

Triple-Threat Position - حالت 3 تهدید

حالت 3 تهدید، یک حالت حمله با توپ است که مهاجم به محض دریافت توپ رو به حلقه قرار می گیرد وتهدید به شوت و تهدید به پاس و تهدید به دریبل می کند.

U

Underhand Lay-up Shot - سه گام از زیر

یک نوع سه گام، که دست شوت زیر توپ قرار می گیرد.

V

V Cut- برش به صورتV

W

Weak Side - سمت ضعیف حمله

منطقه ای از حمله که توپ در آن قرار ندارد. به آن سمت کمک هم گفته می شود.

Z

Zone Defense - دفاع جاگیری

در دفاع جاگیری هر مدافع مسئولیت یک منطقه از زمین را به عهده دارد. و همینطورمسئولیت دفاعی هر مهاجمی که وارد منطقه دفاعی او شود را دارد.




طبقه بندی: بسکتبال، 
برچسب ها: امتحان میان ترم،  
[ چهارشنبه 24 مهر 1392 ] [ 10:38 ب.ظ ] [ حجت بیناباجی ]
.: Blog Templates By : MihanTemp :.

درباره وبلاگ


حجت بیناباجی :کارشناس تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش قاینات

لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب